reflections

3. Eintrag Ernährung und Sport

 Sport ist auch nicht grad eines meiner lieblings besch äftigungen aber ich Versuch mindestens 3x in der Woche zu tanzen, Joggen, lange Spazierg änge oder shoppen, da ist man auch lange unterwechs.

Da ich 56 Kg wiege:

Muss ich die 6 Kilos abnehmen, es sind ja nicht so extrem viele Kilos aber ich tue mir sehr schwerr. Ich liebe einfach Schokolade, Pommes und sonst eigendlich alle ungesunden Sachen :| 

 Ich werde ab heute alle fettigen und ungesunden Sachen weglassen und versuchen auf gesunde Ern ährung zu achten und nat üse, Obst, Suppen, und Eiwei ß-haltige Produkte essen. Und ich hoffe dass sich was auf der Wage tut


I

19.2.14 23:09

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